Теперь на фуршетах актер налегает на салатики

Олегу Табакову трудно было смириться с диагнозом булимия, он всегда считал, что просто любит покушать. Однако, когда Олег Павлович прислушался к доводам врачей и последовал их советам, ему удалось избавиться от многолетней привычки, которая не раз доводила его до серьезных проблем со здоровьем.

Олег Табаков часто видит сон, который погружает его в детство. Война. Отец ушел на фронт. Мама выбивается из сил, чтобы прокормить семью. Маленький Олег все время очень хочет есть. Постоянно – и днем, и ночью! Вместо игрушек и путешествий ему, как и многим его сверстникам, снились бутерброды с колбасой или даже – деликатес – бутерброды с маслом! Но сейчас-то актер может себе ни в чем не отказывать. Он разбирается в высокой кухне и считает себя гурманом, отдавая должное искусству поваров. Однако близкие и друзья Олега Павловича некоторое время назад стали замечать, что он постепенно впадает в зависимость от еды.

– У меня действительно нередко складывалась ситуация, когда есть хочется все время, постоянно! – признавался Табаков.

В результате на Олега Павловича, который понимал, что снова голоден, накатывали приступы раздражения, от которых страдали и коллеги, и близкие люди. Особенно впадали в немилость те, кто советовал различные диеты и другие «разумные выходы из ситуации».

Временами актер срывался и доводил ситуацию до переедания, после чего приходилось «промываться» у врачей. При этом Табаков долгое время предпочитал считать, что у него нет булимии, просто одолела вредная привычка. Однако возникшие проблемы со здоровьем заставили его согласиться с диагнозом врачей и принять их советы.

Эскулапы понимали, что на Табакова влияет психологическая установка, привившаяся еще в детстве: еды может не хватить! Поэтому он даже на высокопоставленных приемах не в состоянии был оставить что-то на блюде.

Олегу Павловичу посоветовали простейший прием – класть на тарелку меньше и следить, чтобы она была не слишком большой, при этом налегать не на мясо и хлеб, а на легкую пищу. А чтобы Табаков не чувствовал дискомфорт, ему разрешили всегда иметь при себе какую-то легкую еду для перекуса, например фрукты. Питание 5–6 раз в день считается здоровой привычкой, вот только съедать в эти приемы нужно гораздо меньше, чем мы привыкли. К тому же, объясняли врачи, наш желудок устроен так, что мы чувствуем насыщение не во время приема пищи, а уже после него. Поэтому-то и говорят, что из-за стола нужно вставать немного голодным.

Когда о диагнозе Олега Табакова стало широко известно, он не стал это отрицать, однако пересуды заставили Олега Павловича серьезно взяться за себя и довериться советам супруги, которая всегда напоминает ему, чтобы он вовремя поел.

Главной проблемой было отказаться от ночного приема пищи, ведь и график у руководителя двух театров такой, что «бдение» приходится на ночь. Дабы не мучить себя, Олег Павлович перешел на легкую пищу.

А вот на приемах и юбилеях Табаков теперь вообще предпочитает не есть, чтобы не нарушить собственный режим питания.

В тему

Элтон Джон в 90-е годы страдал не только от наркотической зависимости, алкоголизма и депрессии. У него была и булимия. После еды певец взвешивался. И если видел, что наел лишнего, он тут же отправлялся в туалет и вставлял два пальца в рот.

От булимии ему пришлось лечиться и в клинике.

Леонардо Ди Каприо между съемками расслабляется и уплетает все подряд – пиццу, гамбургеры, блинчики, сосиски – и запивает алкоголем. Перед съемками ему удается скинуть лишние килограммы благодаря занятиям спортом. Актер постоянно борется за фигуру: то худеет, то набрасывается на все жирное да сладкое.

http://sobesednik.ru

На правах рекламы

Предлагаем вашему вниманию ,уникальный авторский метод оздоровления человека.

Суть уникального авторского метода оздоровления ,состоит в работе с энергетикой человека.С помощью этого метода можно лечить различные заболевания:

    Лечение депрессии

    Лечение фобий

    Лечение стрессов

    Лечение алкоголизма

    Лечение женского алкоголизма

    Лечение наркомании

    Лечение от курения

    Лечение игромании

    Лечение зависимости от человека (любовной зависимости)

    Восстановление отношений

    Лечение сексуальных расстройств (сексуальных фобий)

    Омоложение организма без операции

За более чем 12 лет работы нашей клиники, мы успешно вылечили множество людей, который сейчас ведут нормальный и здоровый образ жизни! Мы сможем помочь и Вам! http://lechenue.ucoz.com

Реклама