Николай Дроздов: Чтобы выжить, вставайте в 6 утра!
Известный российский ученый и общественный деятель Николай
Николаевич Дроздов в этом году отметил 50-летие творческой деятельности и
свой личный юбилей. В свои 75 он до сих пор ведет активный образ
жизни.
– Это, может быть, покажется смешным, потому что такая у нас сейчас
безумная жизнь, но надо хотя бы несколько раз в неделю ложиться спать до
полуночи. Как сказал один мой знакомый, «ложась спать до 12 часов, вы
попадаете в ночной поезд с ангелами, а когда ложитесь после 12 часов,
уже неизвестно, с кем поедете». А вставать – до 6 утра.
Я просыпаюсь без пяти минут 6, потом делаю зарядку и принимаю душ.
Душ хороший, контрастный, чтобы приучить организм к перемене
температуры. Зарядка необходима каждому человеку. Причем в возрасте 20
лет она должна длиться 15–20 минут, 30–40 лет – 30–40 минут, 50–60 лет –
50–60 минут, а вот после 60 лет надо делать зарядку часа 2. Конечно, 2
часа в будние дни найти трудно, поэтому можно ограничиться хотя бы
часом. Но вот в воскресные дни обязательно 2 часа заниматься!
Если вы встали в 6 утра, то после зарядки и душа можно позавтракать,
но не бутербродом с маслом или яичницей с беконом. Заварите овсяной или
гречневой каши, можно добавить в нее чернослива или кураги, ложечку
меда.
Если вы хотите питаться по правилам, то чай пить после завтрака не
надо. Лучше за полчаса до завтрака выпейте 2 стакана теплой, слегка
подсоленной воды. Это мне порекомендовал мой друг академик Иван Иванович
Невмывакин, который воспитывал первых космонавтов. Ему уже 85 лет, но
он благодаря этой диете прекрасно себя чувствует.
– Николай Николаевич, а как вы относитесь к народной медицине? Лечитесь какими-нибудь отварами или настоями?
– Народная медицина – это кладезь знаний, накопленный человечеством
за тысячелетия. Как можно это игнорировать? Этот опыт описан в огромном
количестве книг, его надо изучать и применять. Совсем обходиться без
лекарств, конечно, нельзя, но травы – это тоже лекарство. Ведь и многие
таблетки имеют природное происхождение. Сначала люди лечились самой
травой, потом научились делать из нее таблетки, которые усиливают
воздействие природных факторов, потом попробовали создать что-то такое
похожее химическим путем. Появились антибиотики, которые, как оказалось,
вызывают привыкание и потом не помогают. Так что со сложными
современными лекарствами надо быть осторожным, а то, что уже
традиционно, природно и веками испытано человеком – прекрасное средство!
–
Много слышала про зоотерапию. Что животные забирают болезни человека,
когда, например, ложатся на больное место. Вы верите, что животные могут
лечить?
– Такой вид лечения действительно существует и
называется зоотерапией, которая делится на подгруппы, например, лечение с
помощью собак или кошек. Конечно, некоторые критики такое лечение не
признают, объясняя эти факты мнительностью человека и самоубеждением. Но
существуют, например, такие лечебные породы собак, как мексиканские
голые собаки – еще индейцы ими лечились. Есть еще голые кошки… На вид
они, конечно, не очень привлекательные, но если эта голая кошка ляжет на
вашу больную печень или селезенку и вам от этого станет лучше,
наверное, вы обрадуетесь и полюбите ее.
– Мне кажется, домашние животные для человека сейчас не помощники, а друзья. Неужели мы стали более сентиментальными?
–
Я думаю, что дело не в этом. Сама наша жизнь становится более
технологически благоприятной – представьте себе: мы включаем телевизор,
не вставая с кровати! Во многом поэтому человек перестает нуждаться в
животных – лошадях, собаках или кошках. Раньше кошка от мышей защищала, а
сейчас где эти мыши? По-прежнему часто люди заводят животных для души.
Рядом с ними человеку, особенно пожилому, жить приятно. Пожилым людям
обязательно надо иметь домашнего питомца. Но очеловечивать животных не
надо. Поссорились вы с соседом, пришли домой и спросили у собаки: «Ну,
ты-то меня понимаешь?!» А что она понимает? Если вы ее покормите,
погладите, скажете ей ласковые слова, то она будет вас ждать, но
обсуждать с вами вопросы морали не будет.
http://sobesednik.ru
На правах рекламы
Уникальный, авторский метод омоложения: на 7 лет, 14 лет, 21 год, 28 лет .
Предлагаем вашему вниманию ,уникальный авторский метод омоложения.
Суть
омоложения в том ,что человек в течении всей своей жизни использует
возможности своего тела всего на 5-7 %. С помощью нашей методики можно
,будет сделать так, что возможности тела будут использоваться на 70-80 %.
Омоложение происходит на внутреннем ивнешнем уровне. Разглаживаются
и устраняются морщины , снижается или нормализуется ваш вес ,происходит
восстановление всех систем человека – иммунной, эндокринной, нервной,
лимфатической и кровеносной. Клетки начинают восстанавливаться до своего
эталона. Происходит гармонизация в теле и проявляется чувство:
удовлетворения своим физическим телом, радости , счастья. Человек не только омолаживается без операции внешне, но и внутренне весь организм соответствует своему новому возрасту.
Расскажу как происходит работа по омоложению .
Для проведения омоложения понадобятся ваше : имя ,дата рождения и фото в полный рост .
Работа ведётся с фото человека. (поэтому нужно фото в полный рост).
На теле человека находятся множество энергоканалов. У средне-статического человека
эти энергоканалы чаще всего работают неправильно(частично закупорены). С
помощью нашей методики ,можно скорректировать работу энергоканалов. В
следствии чего ,тело человека начинает использовать скрытые
энергетические резервы .Начинает происходить внешнее и внутренне
омоложение организма.
Авторский метод омоложения разработан талантливым врачом ,работающим в "закрытом” научно - исследовательском медицинском институте России.
Омоложение можно сделать на 7 лет, 14 лет, 21 год, 28 лет ,. Возможно сделать омоложение и на большее количество лет , пока у нас таких клиентов не было.
При омоложении на 7 лет – организм человека перестраивается примерно за 1-3 месяца.
При омоложении на 14 лет - организм человека перестраивается примерно за 3-6 месяцев.
При омоложении на 21 год - организм человека перестраивается примерно за 6-9 месяцев.
При омоложении на 28 лет - организм человека перестраивается примерно за 9-12 месяцев.
Расскажу вам о ценах на омоложение.
Омоложение на 7 лет - 300000 рублей (7500 Евро)
Омоложение на 14 лет - 600000 рублей (15000 Евро)
Омоложение на 21 год - 900000 рублей (22500 Евро)
Омоложение на 28 лет - 1200000 рублей (30000 Евро)
Внимание! Оплату вы производите , после прохождения омоложения.
Мы уверены в нашем методе омоложения на 100 % ,поэтому предлагаем такую схему оплаты.
К нам обращаются обычные люди ,звёзды шоу-бизнеса ,политики ,бизнесмены.
Конфиденциальность гарантируем, мы дорожим своей репутацией.
Не упустите свой шанс омолодиться!
Лаборатория по омоложению.
http://omologenie.narod.ru
http://omologenie.ucoz.com/
http://omologenie.livejournal.com/
омоложение лица без операции
омоложение организма
омоложение без операции
омоложения кожи лица, шеи,рук, тела.