Юлия Шилова

Писательница Юлия Шилова всегда находится в прекрасной форме. Оказывается, поддерживать красоту ей помогает внутренняя дисциплина и сила воли. Существует у Юли и масса других секретов. О них писательница откровенно рассказала в эксклюзивном интервью «Между нами, женщинами».

При стрессах помогает спорт

– Юлия, судя по вашему внешнему виду, лишние килограммы вам не грозят. Наверное, сидите на строгой диете?

– Нет, что вы! Мне повезло в жизни, что я не люблю с детства сладкое. Вообще не ем сахар. В больнице, откуда я недавно выписалась, меня заставляли есть кусковой сахар. Но я не могла, поэтому мне кололи глюкозу внутривенно. Ребенок спрашивает: «Мама, почему ты не ешь мороженое?» Я отвечаю: «Это же невкусно!» Для меня все сладкое – невкусно.

Конечно, я сама стараюсь поддерживать себя в форме. С возрастом стала понимать, что организм нужно очищать от шлаков. Поэтому периодически устраиваю себе разгрузочный день и пью один кефир. Я держу фигуру благодаря самодисциплине и колоссальной силе воли. Мне недавно прислала фотографии одна подруга детства. Немыслимо, но она так поправилась! Я повесила ее фотографии на холодильник. И теперь, когда я понимаю, что хочу наесться, подхожу к холодильнику и вижу эти фотографии. Аппетит пропадает сразу!

– Слышал, что вы активно занимаетесь спортом!

– Да. Раньше из-за проблем со спиной я занималась йогой. Честно сидела на ней какое-то время. И когда все замирали в одной позе, я смотрела на часы и думала, когда же закончится занятие. Йога – это не мое. Стала себя искать. Я ходила в тренажерный зал и однажды увидела, как мой тренер вышел в боксерских перчатках, весь вспотевший. Он предложил мне попробовать позаниматься боксом. И я втянулась. Я так втянулась, что уже четыре года регулярно боксирую.

– Но ведь бокс совсем не женский вид спорта!

– Зато бокс – отличное средство против хандры, стресса и всего на свете. Теперь я все плохое научилась оставлять в зале. Кроме того, благодаря боксу быстро худеешь. У меня случалось, что за одну тренировку я сбрасывала больше килограмма. Мой тренер с первых же дней начал меня нагружать. Так что бокс – это такой спорт, без которого я просто не смогу. При всей моей загруженности хотя бы один раз в неделю я обязательно боксирую. Я выхожу настолько счастливая из зала, что не передать словами. Мне этот драйв необходим. У меня ведь сидячая работа, я много времени провожу за компьютером.

Водоросли творят с моим телом чудеса

– Юля, многие женщины для красоты лица и тела используют народные средства. Вы как к ним относитесь?

– Народными средствами я не пользуюсь. Огурцы и клубнику на лицо не накладываю. Зато каждый вторник посещаю профессионального косметолога. В другие дни использую качественную косметику. Обожаю талассотерапию, так называемое лечение водорослями. Я фанат этой процедуры. Специально один раз в год летаю в Тунис, где прохожу целый курс. Знаю, что и в российских городах салоны предлагают эту процедуру. Но у нас талассотерапия не настолько эффективна. Кто бы что ни говорил, а водоросли сохраняют свои целебные свойства в течение двадцати четырех часов.

Как бы в России их ни хранили, все равно того эффекта, как, например, в Тунисе, нет. После талассотерапии чувствуешь, как организм тебя благодарит. Знаете, что я заметила? Когда лечу в Тунис, вижу в самолете огромное количество уставших и измученных женщин. Проходит время, и все женщины – цветущие, подтянутые. Я думаю, каждый человек может накопить деньги на путевку в Тунис.

– Некоторые ваши коллеги утверждают, что море – отличный способ избавиться от стресса.

– Это правда. Я по работе часто сталкиваюсь со стрессами. И уже давно поняла, что лучшее средство против хандры – плавание. Некоторые отдыхают на море ради реабилитации. Я же никогда не езжу только загорать и купаться. Там я восстанавливаю свой организм, много медитирую. Когда чувствую, что опустошена, нет сил и нервная система дает сбой, вылетаю хотя бы на три-четыре дня.

В Интернете одни извращенцы и альфонсы

– Недавно появилась информация, что вы выходите замуж. Уже можно поздравлять?

– Я о свадьбе ничего не могу сказать. Я летала к своей подруге, которая владеет салоном свадебных платьев, и делала фотосессию. А кто-то придумал, что я выхожу замуж. Но я к этому никакого отношения не имею. Мое сердце свободно.

Конечно, есть много интересных мужчин, с которыми можно было бы сойтись. Но я понимаю, что ничего, кроме своих проблем, они в мою жизнь привнести не смогут. А мне двойные проблемы не нужны, своих хватает. В идеале я хочу видеть рядом с собой состоявшегося мужчину. Мужчину-личность. Не обязательно с огромным количеством денег. Вообще, я не сетую на одиночество, что никому не нужна. Я обожаю свободу.

– А вы не пробовали найти свою судьбу на сайтах знакомств?

– Пробовала. Но от подобных сайтов у меня остался только негативный опыт. В свое время я написала две книги на тему «Можно ли найти любовь в Интернете?» Для этого зарегистрировала свою анкету на одном известном сайте знакомств и пришла в ужас, что там творится. Я написала, что ищу состоявшегося мужчину, а мне стали писать альфонсы, извращенцы и сумасшедшие... Ужас! Хотя здесь как сложится по судьбе. Моя подруга-косметолог каждые две недели встречается с мужчинами, с которыми знакомится в Интернете. У нее такая привычка, образ жизни. Одна моя читательница в 55 лет развелась, муж ушел к другой. Тогда она повесила свою фотографию на сайте знакомств, нашла француза-вдовца и уехала к нему во Францию. Так сказать, утерла нос не только бывшему мужу, но и всей деревне. А уже во Франции нашла жениха и для своей дочери.

Пластики не боюсь

– Как вы относитесь к пластическим операциям?

– Положительно. Но я пока их не делала, слава Богу. Считаю, что выгляжу молодо благодаря хорошей генетике. Но если надо будет, сделаю.

– Не побоитесь осложнений?

– Можно всего бояться. Когда я недавно делала достаточно серьезную операцию на позвоночнике, спросила врача: «Вы даете гарантию, что я проснусь и руки-ноги будут двигаться?» Он ответил, что нет. Ни один уважающий себя врач такой гарантии не даст.

– А у вас вообще страхи есть?

– Конечно. Я подвержена страхам. Боюсь потерять то, что имею сейчас: свой внутренний мир, отношения с детьми, мамой, которой сейчас 70 лет. Я хочу, чтобы она жила как можно дольше. В свое время эта гениальная женщина ради дочери уехала из Приморского края в Москву, а потом переехала в Испанию и чувствует себя отлично!

Фото из личного архива Юлии Шиловой

Биография

Юлия Шилова родилась 11 мая в городе Артёме Приморского края. Долгое время жила во Владивостоке. В начале 90-х переехала в Москву.

Юлия закончила Национальный институт бизнеса и Московскую гуманитарно-социальную академию. По образованию юрист и психолог. Ее первые книги вышли в 2000 году. Все свободное время писательница проводит с мамой и двумя дочерьми – Лолитой и Златой.

http://sobesednik.ru

На правах рекламы

Предлагаем вашему вниманию ,уникальный авторский метод оздоровления человека.

Суть уникального авторского метода оздоровления ,состоит в работе с энергетикой человека.С помощью этого метода можно лечить различные заболевания:

    Лечение депрессии

    Лечение фобий

    Лечение стрессов

    Лечение алкоголизма

    Лечение женского алкоголизма

    Лечение наркомании

    Лечение от курения

    Лечение игромании

    Лечение зависимости от человека (любовной зависимости)

    Восстановление отношений

    Лечение сексуальных расстройств (сексуальных фобий)

    Омоложение организма без операции

За более чем 12 лет работы нашей клиники, мы успешно вылечили множество людей, который сейчас ведут нормальный и здоровый образ жизни! Мы сможем помочь и Вам! http://lechenue.ucoz.com

Реклама